2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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2407 kcal
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지방: 113.92g | 단백질: 133.30g | 탄수화물: 205.46g.
아침 식사: Bob Evans Tomato Slices, Onions , Capers , Spence & Co Nova Lox, Great Value Cream Cheese, Bagel, Half and Half Cream. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 저녁 식사: Calavo Avocado, Green String Beans, Cooked Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Girl Scout Cookies Thin Mints, Girl Scout Cookies Adventurefuls, Girl Scout Cookies Samoas, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Spiced Peach. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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