2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.1 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
527 kcal
|
지방: 26.33g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 20.09g.
아침 식사: Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Chá (Infusão). 점심 식사: Salada de Acelga, Maminha Grelhada. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|