2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 97.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1691 kcal
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지방: 103.43g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: Great Value Tomato Ketchup 50% Less Sodium and Sugar, Blue Bonnet Butter, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg . 저녁 식사: Food Club California French Style Dressing, Roma Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 간식/기타: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Carrots, Apples , Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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