2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1142 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Hannaford 100 Calorie English Muffins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Egg, Gala Apples, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg salad, Onions. 저녁 식사: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Crock pot Cozy Cabin Round Steak Casserole. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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