2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
916 kcal
|
지방: 34.68g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 117.83g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|