2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
968 kcal
|
지방: 39.99g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 108.27g.
아침 식사: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Torta de Frango. 저녁 식사: Patê de Atum, Pullman Pão Integral Artesano, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa . 간식/기타: Kibon Chicabon Zero. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|