2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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897 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 83.04g.
아침 식사: Banana Caturra. 점심 식사: Tomates, Agrião, Músculo Bovino, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Gym Chef Esfirra de Escarola, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. 간식/기타: Sorvete Itália Sorvete de Torta de Limão. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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