2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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929 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 78.18g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Пирожное, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 점심 식사: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Салат. 저녁 식사: NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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