2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
1045 kcal
|
지방: 26.95g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Heinz Ketchup, Batata Inglesa Assada, Perdigão Linguiça, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Perdigão Linguiça, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
biiahsantana.408020님의 체중기록
|