2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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906 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 95.08g.
아침 식사: Fragole, Nocciole, Valsoia Latte di Soia Light, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. 점심 식사: Philadelphia Benessere Protein, Ortonuovo Catalogna Lessata, Pane Comune, Conad Radicchio Verde Tagliato, Petto di Pollo. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Rigatoni, Stracchino, Pomodorini, Mozzarella. 간식/기타: Nocciole, Banana, Mela, Nocciole. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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