2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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2010 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 123.80g | 탄수화물: 260.85g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Self Omninutrition Whey Protein Shake Chocolate Coconut, Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Puertosol Marmellata Fragola, Certossa Gallette Bio di Riso, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Vallericca Carote Julienne, Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Certossa Gallette Bio di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella . 간식/기타: Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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