2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1358 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 116.98g.
아침 식사: Zimbo Mett Fettreduziert, Wasa Vollkorn. 점심 식사: Chio Popcorn Süß, Harzer Harzer Roller . 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Lidl Kefir, Salatgurke, Pellkartoffeln, Petersilie, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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안정된 체중
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