2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1664 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 191.01g.
아침 식사: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Banane. 점심 식사: Mühlen Gold Vital + Fit , Mortadella, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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