2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1321 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Decathlon Whey Protein , Hacendado Yogur Griego Ligero, Zanahoria, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. 저녁 식사: Nestlé Bombones Caja Roja, Nestlé Chocolate Negro 70%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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