2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
918 kcal
|
지방: 44.05g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 80.10g.
아침 식사: Berliner, Tomaten, Avocado, Aldi Landbrötchen. 점심 식사: Weizenbrötchen, Gemischter Salat, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Soljanka. 저녁 식사: Krautsalat, Avocado, Aldi Knäckebrot Sesam. 간식/기타: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|