2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1290 kcal
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지방: 82.70g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 4,5%, МакКофе Кофе 3В1, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб. 점심 식사: Махеевъ Майонез, Новая Деревня Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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