2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
971 kcal
|
지방: 63.85g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 15.32g.
아침 식사: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Scottona Scamone, Parmareggio Sottilette, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Lattuga, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Mandorle. 더보기
|
주 7.4 kg 감소하기
|