2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
2308 kcal
|
지방: 91.31g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 264.88g.
아침 식사: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, President Сыр Бри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яйцо Варёное , ФЭГ Огурцы Солёные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Ладога Филе Куриное, Морковь, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. 점심 식사: Ашан Пирожок с Творогом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|