2015년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
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1836 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 243.98g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Marie Callender's Spaghetti & Meatballs. 저녁 식사: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. 간식/기타: Dole Fruit Bowls - Diced Pears. 더보기
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안정된 체중
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