2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
1117 kcal
|
지방: 31.01g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 155.10g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Тыквенный суп. 점심 식사: из Вологды Молоко 1,5%, Правильное Решение Медовые Звездочки. 저녁 식사: Авида Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. 간식/기타: Geneticlab Протеин, WKUP Энергетик, Coca-Cola Energy без Сахара. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|