2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
1256 kcal
|
지방: 83.73g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 43.90g.
아침 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Морская Держава Печень Трески по Скандинавски, Сармич Сыр Нежный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|