2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1264 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 104.32g | 탄수화물: 134.93g.
점심 식사: 紫番薯, 水煮蛋, 湯, 全聯 雞胸肉去皮. 저녁 식사: 蘋果, 芭樂, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 小番茄(葡萄形狀). 간식/기타: 統一生機 堅果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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