2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1019 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 137.30g.
점심 식사: 味王 咖哩牛肉, 五木 雞蛋麵, 高麗菜. 저녁 식사: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 三合一麥片（減糖）, 桂格(Quaker) 桂格美味三合一麥片經典可可. 간식/기타: 水煮蛋, 三多 維他命C+E Plus口含錠, 北海 鱈魚香絲. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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