2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1326 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 112.63g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, 義美 無糖豆奶 (400毫升). 점심 식사: 炸豬排, Costco 蜜漬黑豆, 五穀飯, 味噌湯. 저녁 식사: 義美 即食黃金珍珠. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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