2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1124 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 101.43g | 탄수화물: 94.13g.
아침 식사: Сельдерей, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо. 점심 식사: Картофельное Пюре, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Нерки. 저녁 식사: Сметана , Коровкино Творог 2%. 간식/기타: Орехи Макадамии, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Просто Мёд , Красная Цена Курага. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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