2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1292 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 58.83g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brasa Burguers Hambúrguer de Cordeiro, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. 저녁 식사: Amstel Cerveja (350ml). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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안정된 체중
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