2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1708 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 186.48g.
점심 식사: Bolinho de batata inglesa. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Skol Cerveja, Antepasto de Berinjela, Massa Leve Massa de Pastel, Brigadeiro de Colher. 간식/기타: Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Forma Premium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Ser cada dia mais saudável é o alvo님의 체중기록
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