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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.7 kg
지금까지 감소한: 57.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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673 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 31.91g.
아침 식사: Balsamico, Arla Skyr, Zwiebeln, Quäse Protein. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gutes Land Aufschnitt, Gemischter Salat. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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안정된 체중
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