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hoy retomo la dieta, vamos tarde para operación biquini.
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98 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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644 kcal
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지방: 16.97g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 76.85g.
아침 식사: Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco Tostado, Pomelo. 점심 식사: Bimbo Panecillos Tostados Integrales , Níspero, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Habichuelas, Huevo Cocido. 간식/기타: Hacendado +Proteínas Limón , Manzana. 더보기
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안정된 체중
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