2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 56.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1295 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 148.28g.
점심 식사: My Muesli Christmas Cookie Granola, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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