safon_of님의 저널, 2023년 03월 24일

2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
107 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
1970 kcal 지방: 58.66g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 310.45g.   아침 식사: Горошница. 점심 식사: Ярче Слойка с Абрикосом, Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Торговая Площадь Капуста Маринованная. 저녁 식사: Яблоко, Red Bull Red Bull, Банан, Инской Хлеб Деревенский, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 더보기
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