2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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723 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 29.17g.
점심 식사: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 저녁 식사: Arcor Chocolate Branco, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana, Yoki Amendoim Descascado Salgado. 간식/기타: Trio Barra de Cereal Zero Morango e Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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