2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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961 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 109.48g.
아침 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Nestlé Nescau, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Integral, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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