2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1640 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Хумус, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Банановые Оладьи, Борщ с Курицей, Шоколадница Миндальный Круассан , Бургер Кинг Латте без Сахара. 저녁 식사: Мёд, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Паста с томатами и курицей. 더보기
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주 8.1 kg 증가하기
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