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So die ersten 10kg in 20 Tagen 🙊💃
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130.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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860 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Filinchen Vollkorn, Eberswalder Würstchen, Alpenmark Maasdamer, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Gekochtes Ei, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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