2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1083 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 점심 식사: Кофе с Молоком. 저녁 식사: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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