2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1402 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 128.45g.
아침 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Российский, Новая Деревня Сметана 20%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Ряба Крымская Филе Куриное. 저녁 식사: Сладонеж Конфеты Му и Ну, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Победа Мишки в Лесу без Сахара. 더보기
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안정된 체중
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