2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1375 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 195.92g.
아침 식사: Dancow Fortigro Coklat, Ayam Brand Ayam Serundeng, Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 저녁 식사: KFC Crispy Strip, Tempe Goreng, Dada Ayam, Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Beng-Beng Beng-Beng, Teh Manis, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 더보기
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