2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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2286 kcal
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지방: 108.29g | 단백질: 169.76g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: Swift Coxão Mole em Tiras, Dikoko Água de Coco, Guacamole, Swift Coração da Alcatra Bifes. 간식/기타: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Pão de Milho (Receita Caseira), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Dikoko Água de Coco, Aviação Manteiga sem Sal. 더보기
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안정된 체중
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