2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1560 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 127.34g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Волков Сэндвич Ролл Цезарь. 저녁 식사: Майонез, Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл), Наполеон ПП. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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