2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1197 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Weizenbrötchen, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Erdbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee. 점심 식사: Süße Zwiebeln, Spitzpaprika, K-Classic Geschälte Tomaten, K-Classic K-Classic Asiatische Art Express Reis, Landjunker Hähnchenflügel. 저녁 식사: Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Erdbeeren. 간식/기타: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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