2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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318 kcal
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지방: 7.30g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 34.08g.
아침 식사: USN Dietfuel Ultralean (Chocolate), Woolworths Rolled Oats. 점심 식사: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths Free from Gluten Rosemary & Onion Crackers. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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