2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1577 kcal
|
지방: 61.95g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 151.61g.
아침 식사: Запеченая Овсянка. 점심 식사: Националь Кокосовая Стружка, Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, РИФ Зубатка Горячего Копчения, ФЭГ Огурцы Солёные, Магнит Помидоры Черри, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 저녁 식사: Чистое Море Кальмар Стружка, Суфле из ряженки с грушей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Глобус Стебель Сельдерея, Хорошее Дело Кефир. 간식/기타: Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ладога Филе Куриное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|