2015년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
|
2055 kcal
|
지방: 88.36g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 241.47g.
저녁 식사: Limonada de Baixas Calorias, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Sadia Peito de Peru Defumado, Uvas, Cerejas Maraschino, Amêndoas, Mirtilos, Queijo Minas, Vitamina de Abacate, Toranja. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|