2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1600 kcal
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지방: 94.33g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Nougatring. 점심 식사: Aldi Pizza Snack Margherita . 저녁 식사: Rispentomaten, Schalotten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Aldi Garnelen, Kühne Honig & Senf Dressing, Aldi Original Griechischer Feta. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Milbona Milchsnack. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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