2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1528 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 178.58g.
아침 식사: Ketchup, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Goldähren Soft-Sandwich. 점심 식사: Fleischkäsebrötchen. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Aldi Mini Schnitzel, Duplo Duplo, Oreo Donuts. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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