2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1129 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: S&B Golden Curry Sauce Mix, Cauliflower Rice, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 더보기
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1291 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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