2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
966 kcal
|
지방: 50.01g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 74.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 점심 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Селедка под Шубой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Ветчина из Индейки. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|