2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1492 kcal
|
지방: 53.51g | 단백질: 111.29g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Экопродукт Варенье Клубника, Командор Сырник. 점심 식사: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Фермерское Подворье Йогурт Крем-Брюле, Банан, Яблоко, Lorado Ананасы Консервированные , Апельсин. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|