2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1224 kcal
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지방: 77.30g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 49.59g.
점심 식사: Natumi Cashew Drink, Château Edel Rahm Schokolade, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Aroy-D Kokosmilch, Eat Happy Ingwer (Vegan), Möhren, Sellerie, Aldi Hähnchenfleischwurst, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Dulano Bockwurst, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Edeka Avocado Hass, Alpha Foods Kollagen, Myprotein Inulin, Achterhof Ashwagandha, Davert Kakao Nibs, Château Edel Rahm Schokolade, Rheila Salmiak Pastillen, Seeberger Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Eiweiß, Gekochtes Ei. 간식/기타: Château Edel Rahm Schokolade, Eigelb. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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